「水泳豆知識」の記事一覧（2 / 3ページ目）

泳ぎには、体の重心が何処にあるかで、ストロークの伸びも変わって来ます。 特にクロールと背泳ぎは、みぞおちに一点を集中させ、平泳ぎとバタフライは重心がヘソとみぞおちに 移動するので、そこに注意!! キックとストロークが合わ […]

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50M以上の競技は全てターンをしなければいけません。 ターンをする利点は、その分進む速さが速くなるということです。 ターンをしくじると最低約1.5秒違います。 早く回るには、遠心力と水圧と抵抗力を使ってターンすると、1番 […]

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泳いでいて、足がつる事ありますよね? それは、単に練習不足もありますが、十分に準備体操が出来ていないからなのです。 あんまり、単時間につり過ぎると、そこの部分がつりやすくなって、大したことしないにもかかわらず、つってしま […]

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4泳法は バタフライ(Butterfly 略称:Bu,Fly) 背泳ぎ(Back Stroke　略称：Bk,Ba) 平泳ぎ(Breast Stroke 略称：Br) 自由形(Free Style　略称：Fr) からなって […]

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水泳技術の発生については16世紀の古文書までその歴史をさかのぼることが できますが、水泳がスポーツとして行われるようになったのは、19世紀に なってからです。 19世紀前半の水泳は、平泳ぎと横泳ぎが主流でした。その後、多 […]

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