今日は予定を変更して、陸上トレーニングを行いました。
講師は海斗。
ナショナル合宿で学んだことの一部を
みんなに伝えてもらいました。
その模様をビデオで撮りましたので、ご覧ください。

注意)
1.ビデオを回して撮影したものを「NO編集」でアップしています。
 お見苦しい点、聞き取りにくい点など多々ありますので、ご了承ください。
2.サイズをスマホでも見られるサイズに、小さくしています。
 パソコンで見る場合にはかなり小さいサイズになりますので、
 ご了承ください。
3.後半の映像はスマホを縦にして撮影したものをそのままアップしてますので、
 ご了承ください